「子どもの猫背矯正（姿勢矯正）」のすずき接骨院

このページで掲載している内容: 子どもの猫背矯正（姿勢矯正）
子どもの猫背と姿勢
子どもたちが猫背矯正で得られる７つのメリット
猫背など姿勢のセルフチェック法
放置厳禁！子どもの猫背は早期な対応を！
対処はここから始めましょう！
早く姿勢を改善してあげるのなら「すずき接骨院」へ！
子ども向け猫背矯正
子どもの猫背矯正施術の一例
施術後の様子
矯正施術のペースと費用
矯正施術のペース
施術料金について
患者さまの声
 すずき接骨院の様子
診療時間
接骨院の雰囲気
治療機器群

子どもの猫背矯正（姿勢矯正）

子どもの猫背と姿勢

離れたところから子どもを観察してみると…
姿勢がピンと伸びている子は、

「はきはきしていて元気がありそう。」
「きちんとしていそう。」
「しっかりしていそう。」
「自立していそう。」
「しつけがしっかりされていそう。」

のように見えます。

一方であまり姿勢が良くない子どもに関しては

「元気が無くて子どもらしくない。」
「なんとなく、だらしなさそう。」
「自信が無いようで、大丈夫かなぁ。」
「心配だなぁ…」

などと子どもに対する印象は一変します。

子どもでは特に、姿勢が第一印象に大きく影響します。

先生に誤った印象を持たれては、大変です。

猫背を放置すれば治すのはどんどん難しくなりますが、同時に一度植え付けられた他人の第一印象を変えるのもまた一苦労です。

ぜひ早い時期から猫背や姿勢を治して、子ども本来の姿を取り戻すサポートをしてあげましょう。

子どもたちが猫背矯正で得られる７つのメリット

１．他の大人からの印象が良くなる: 子どもの第一印象は、まずは子どもの姿勢からと言っても過言ではありません。子ども本来の姿を他人に誤解されないようにするためにも姿勢は大事です。
２．集中力が増し、成績が向上する: 姿勢と成績には深い相関関係があります。姿勢が悪いと呼吸が浅くなり体の血流循環が悪化して、脳への酸素量も不足し、ぼーっとして集中力が低下します。姿勢が良くなることで、血流循環が良くなり、脳への供給される酸素量も増え、集中力が向上します。
３．肩こりや偏頭痛から解放される: 背中が猫背の状態にに固定されると、子どもなのに頭痛や肩こりに悩まされる可能性があります。さらに進んで筋肉は歪んだ体にくっつくので、ますます体が歪むという負のスパイラルに陥ります。
４．運動神経が良くなる: 姿勢が良くなることで神経の通りが良くなり、猫背で負担がかかっていた筋肉、関節の動きも良くなります。運動における一連の動作が速くなります。
５．胃への圧迫が軽くなり食欲がでる・便秘も改善: 猫背になると胃が圧迫されて成長期にもかかわらず食欲が落ちてしまいます。姿勢が良くなることで、胃への圧迫が除去され食欲が出てきます。
６．体のバランスが良くなり疲れにくい身体になる: 猫背という姿勢は、負担がかかる所とかからない所がある悪い姿勢です。悪い姿勢を取り続ければ、体はとても疲れてしまいます。よい姿勢こそが疲れない身体づくりの第一歩です。
７．体のバランスが良くなり身長の伸びに期待できる: 猫背は骨格が歪むことで骨の成長軟骨に負担がかかり、背の伸びが阻害されます。姿勢が良くなることで、骨の負担を軽減させ、成長を促進させることができます。

猫背など姿勢のセルフチェック法

大人でも子どもでも、自分から意識して姿勢を悪くしたり、猫背をしている方はいません。
誰もが無意識のうちに猫背になっていたり、姿勢が悪くなっているのです。

ここで、壁を使った猫背姿勢のチェック方法をご紹介します。是非一度、試してみてください。

画像のようにご家庭の壁を利用してのチェック方法です。
壁に背を向けて、壁ギリギリに下がってみてください。

■ 猫背の可能性がある場合
- 壁と背中がついてしまい、間に手が入らない
- 壁と頭の間が大きくあいている
■ 反り腰の可能性がある場合
- 背中より先にお尻が壁についてしまう
- 壁と背中が離れていて、手が簡単に入る
- お腹が前方向に突き出している
■ 猫背の心配がない状態
- 頭、背中、お尻が同じくらいの状態で壁についている
- 壁と背中に手がギリギリ入るくらいの間隔があいている

モデルとなった子は、中段の「反り返り腰」による猫背姿勢となります。

放置厳禁！子どもの猫背は早期な対応を！

大人に限らず子どもの猫背や悪い姿勢は、きちんと治さないとなりません。

悪い姿勢は、クセになりやすく子ども自身が自覚なしに「いつもの普段の姿勢」として、毎日を過ごすことになります。その結果は、前述のとおりです。

セルフチェック法で、お子さまが猫背かもしれないと感じたら、すぐに対処が必要です。
小さい頃から矯正を始めると、より治りやすいものです。

対処はここから始めましょう！

子ども自身に今の悪い姿勢を自覚させましょう！

猫背をはじめとする姿勢の改善には、まず子ども自身に自分の姿勢が悪いと認識させることが大切です。

姿勢が悪いと何がいけないのか？
姿勢を良くするのは何故か？
どうすれば姿勢が良くなるのか？
姿勢を良くするとどう変化するのか？

これらを子どもたちにわかってもらう必要があります。

すずき接骨院では、姿勢の検査の過程で写真撮影を取り入れ、子どもたちにわかりやすく解説しています。

家庭で子どもの生活の様子をもう一度見直しましょう！

畳での生活が少なくなり、子どもが床でゴロゴロすることが少なくなっているとはいえ、寝そべって絵を描いたり、ゲーム機で遊んだりすることもあります。

できるだけ椅子に座って、絵を描いたり、勉強したり、ゲーム機で遊ぶように気を付けてあげましょう。

ただし、ただ椅子に座らせるということではなく、子どもに合った椅子…正しい姿勢を維持できる椅子を用意してあげることが大切です。

そうは言っても、学校で使う椅子などは変えることができず、加えて家の椅子全てをを子ども用に用意することは難しいですね。
そこでバランスチェアーと呼ばれる、座位での骨盤の位置を安定させ背筋を伸ばす座椅子を用意してあげてはいかがでしょうか。

すずき接骨院でも「骨盤座椅子凛座（りんざ）」をご用意しております。

凛座は座ると自然に背筋が伸びるので、受験勉強で長く机に向かっているお子さま向けにご購入される方が多くいらっしゃいます。

無理なくすぐに使えますので、イチオシのアイテムです。

早く姿勢を改善してあげるのなら「すずき接骨院」へ！

すずき接骨院は、猫背をはじめとする姿勢矯正、首の頸椎矯正、骨盤の歪みを治す骨盤矯正（仙骨矯正）、そして足元から身体の歪みを直す三点バランス矯正を得意としております。

幼稚園、保育園に通うお子さまから、受験勉強に取り組んでいる小学生、中学生、高校生、浪人生など、多くの子どもたちを施術しております。

安心して矯正をお任せください。

子ども向け猫背矯正

子どもの猫背矯正施術の一例

１．問診・姿勢チェック検査: 骨盤位置や背中、あごから首回りの位置を確認して猫背、姿勢の状態と原因を探ります。
また現在の姿勢の様子を写真撮影し、本人に見せることでまず「自分は、猫背なんだ。」という自覚を促します。
子どもの施術の場合、特に緊張してしまう場合が多いので、会話を多くするよう心がけています。
心の緊張は、筋肉の緊張につながり、施術される側も施術する側も悪い影響しかありません。
２．猫背矯正の施術: 大人の猫背矯正ページでご説明した通り、猫背にはいくつかの種類があります。
（猫背の種類を知りたい方は、こちらからご覧ください。）
姿勢は、人それぞれです。猫背のタイプ別、また患者さまごとに施術内容が異なります。下記の画像は一例となります。
施術中も施術の内容を伝えながら、施術を受ける子どもたちの不安を取り除くとともに、緊張しないよう会話を交えながら施術を進めていきます。
２．１　股関節に対する施術
２．２　骨盤に対する施術
２．３　腕周り・肩・背中に対する施術
２．４　首周りに対する施術

施術後の様子

施術後にも姿勢の状態を写真撮影し、施術前と施術後の違いを目で認識してもらいます。

施術後は見た目にも明らかに違いが現れますが、時間の経過とともに「戻り」が起こります。次の施術までの間にこの「戻り」を少しでも少なくするよう、簡単な体操やストレッチをお伝えします。

施術後は、施術された子どもがいちばん違いに気づいてくれていると思います。

矯正施術のペースと費用

矯正施術のペース

子どもの体の状態により個人差はありますが、基本的には週に１回の割合で３ヶ月間、合計で１２回の施術することが、ひとつの目安になります。
（学校、部活、塾の都合により、通院頻度が少ない方もいらっしゃいます。ご相談ください。）

施術料金について

施術料金
- 【ご相談・姿勢診断】
  - ご相談、姿勢検査診断無料実施中！
- 【料金の目安（実費負担）】
  - １回（１５分）　３０００円（税込）
- 【完治コース回数券料金（実費負担）】
  - １１回　　　　３００００円（税込）
    ※ 施術１０回分の料金で１１回の施術が可能です。

患者さまの声

Ｙ・Ｓさま　国分寺市在住　１６歳　女性

■ こちらに来る前はどのような状態でしたか？: 病院で分離症と診断され、長時間同じ姿勢でいたり、運動をしたりすると腰や脚が痛くて眠れなくなってしまう事がほぼ毎日でした。
市販の鎮痛剤無しでは眠れない事も多々ありました。
■ 実際に矯正を受けてみてどうでしたか？: 実際に矯正を受けてみて、１回受けるごとに腰や脚の痛さは緩和されていき、長時間同じ姿勢でいても、激しい運動をしても痛さを全く感じなくなりました。
姿勢もよくなったので、この矯正を受けることが出来て良かったです。

Ｋ・Ｉさま　小平市在住　１６歳　女性

■ こちらに来る前はどのような状態でしたか？: 常に腰に痛みを感じ、主に朝に痛みが激しいので学校に行けない日も多く、部活動にもなかなか参加できない状態でした。
■ 実際に矯正を受けてみてどうでしたか？: 体の芯から改善してくれるので、一時的な効果ではなく継続的な効果が見られます。今では朝もスッと起きられて、部活動も盛んに取り組めています。また、猫背矯正体操や体に良いクッション、白湯などをどんどん教えてくれるので自分の意識も変わりました。